要学放下

心情很复杂，不知道为什么，其实应该是知道的，只是不敢表达出来。我觉得自己不开心，原因不祥。其实应该也是知道的，只是不知道要怎么做，不知道要怎样踏出第一步。我该学会怎样去享受人生，怎样帮自己解脱。

活在以前的回忆是痛苦的。要学会放下，真的要学会放下，放下才会开心。是自己不能从以前所发生的东西走出来，都这么多年了，很可怜吧。这是我老公说的，他觉得我很可怜。

我知道只有自己才能帮自己走出来，所以我要学会放下。 因为活在以前的回忆真的是痛苦的。